02 xícaras (chá) de iogurte desnatado
02 clhs. (sopa) de leite em pó desnatado
01 goiaba picadinha com a semente
02 clhs. (sopa) de mel
Modo de Fazer:
Bata tudo no liquidificador. Coe e sirva imediatamente ou leve à geladeira por alguns minutos antes de servir.
obs. você pode varias as frutas.
by Herminia Amorim
